一岁宝宝可以吃丝瓜吗

一岁宝宝通常是可以吃丝瓜的，主要是因为丝瓜中含有的营养价值是非常高的，比如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷等，可以补充宝宝身体所需要的营养，同时也可以提高身体的免疫力。平时要避免给孩子吃些辛辣刺激性食物，可以多带孩子晒太阳，晒太阳可以促进身体对钙的吸收，能够防止缺钙或者是佝偻症的发生。