吃燕窝对卵巢是有一定好处的,燕窝具有补中益气效果,还有养阴作用,能够保护卵巢功能和生殖功能,同时还能预防卵巢早衰,也能达到美容养颜效果。卵巢主要是分泌雌激素的,如果卵巢功能减退之后,身体的亲密度会逐渐减少时,患者出现更年期的症状,并伴有失眠多梦和心神不宁。