长痘痘的原因其实有特别多,比如说工作压力特别大,手机、电脑,长时间的使用使用了汞超标的化妆品,长期生活不是很规律都可能造成。患者应注意要使生活有规律,劳逸结合,饮食以清淡的为主要。少吃刺激性食物。保持足够的睡眠时间,不要熬夜,多吃蔬菜。擦一些护肤品。