恐高症可以在平常的时候多往高处站站来帮助身体锻炼,同时也可以来帮助身体克服恐高症的情况。主要是因为生理原因或者是心理原因造成的,也有一部分的患者是因为遗传造成的,会导致眩晕引起的身体失去平衡的症状,早期发现的时候要去医院进行检查,在医嘱下使用抗焦虑的药物来进行治疗。