宝宝拉稀妈妈饮食上不可以吃辛辣和刺激性较强的食物,同时还要避免生冷和油腻性食物摄入,这些食物很可能会使宝宝拉稀症状加重,可以适当吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜,补充体内所需要的营养物质,增强宝宝抗病能力。如果宝宝已经开始添加辅食并且逐渐适应,可以适当给宝宝吃一些容易消化食物。