怀山药的功效与作用及禁忌症

怀山药有生津益肺以及养胃补脾的功效。对于脾胃虚弱引起的腹泻以及白带增多和食欲不振有比较好的作用，同时山药中含有的粘液蛋白比较充足，能够补充人体所需要的能量，怀山药禁忌患有严重便秘的人群食用，如果服用的过多，有可能会使便秘的情况更加严重，而且患有糖尿病的人也最好少吃，以免出现血糖升高。