怎么炖的乌鸡汤最下奶

通常可以把乌鸡汤放在锅里面，然后加凉水以及枸杞和红枣一起炖煮，有利于下奶。估计有人体所需求的蛋白质，并且对于人体免疫也能起到调节的作用，有利于生完孩子之后身体更快的恢复，导致乳汁太少，可能是因为乳腺不通或者喝的汤水太少造成的原因，如果是乳腺不通，也需要在医嘱下通过按摩的方法来疏通。