苦麻子可以起到润肠通便的作用,并能够润燥杀虫,开具有清热解毒以及凉血止血的功效。在身体上火严重的情况下,会增加患上便秘的可能性,经常久坐不注意身体锻炼,肠胃功能也会逐渐的减慢,从而患上便秘,在医嘱下服用苦麻籽,能够对症状起到缓解效果,平时也可以吃些粗纤维的食物,比如芹菜,还有土豆。