维生素并不能起到壮阳的作用,虽然维生素可以补充机体所需的营养物质,而且还能够提高性生活的质量,但是并不能起到壮阳的作用。如果缺锌的话,可能会导致性能力下降,而且还有可能会影响到**的质量,因此平时要适当吃些含锌比较丰富的食物,也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌片。