维生素e。维生素e对于祛斑有极大的功效,因为它可以促进皮肤的新陈代谢,减少黑色素的形成,饮食上一定要注意清淡,喜爱吃辛辣的食品,尽量要减少,也可以配合芦荟胶使用,坚持使用一段时间,就会改善雀斑,慢慢的,雀斑就会消除。