西兰花变黄了一般是可以吃的,但是也需要根据西兰花变黄的严重程度而定,如果只是轻微的病黄,若是变黄比较严重,而且伴有异味的话,尽量避免食用。西兰花中含有的营养成分是比较丰富的,但是在西兰花变之后,不仅会导致营养成分流失,而且也会对身体健康造成影响。