黑枣与红枣有什么区别

黑枣与红枣的区别，黑枣虽然叫枣但不属于枣类又叫软枣野柿子，主要长在我国的北方地区，内涵性极强，营养丰富，还有丰富的维生素和蛋白质，对血小板减少贫血、失眠有一定的疗效，红枣没有成熟时是青绿色的味道甘甜，主要生长在温带地区，新鲜红枣中维生素的含量提高，常吃能中意气养血、壮神养胃健脾，是女性很好的滋补，食物。