这种情况一般考虑是因为遗传而引起的,平时的生活中可以多吃点富含蛋白质的食物,多参加一些体力运动。还有要注意的是可以做一些扩胸运动,或者是提胸运动。像晚上睡觉的时候可以对自己的乳房进行按摩,实在不行的话,建议去做自体脂肪**手术。