孕妇吃芡实对胎儿好吗

孕妇吃芡实通常对胎儿有一定的好处，芡实可以起到养心安神的作用，并且还具有补益脾胃的功效，能够缓解孕妇出现的失眠多梦和记忆力减退症状，还可改善心悸或面色萎黄症状，但是不能吃得过多，还需要在医生的指导下。孕期最好多到户外做一些运动锻炼，能够增强体质，避免情绪焦虑。