一般是比较好的,淮山里面的营养价值非常丰富,其中包括维生素e、维生素c还有脂肪、碳水化合物、蛋白质等,还可以摄取人体所需要的许多微量元素,具有养胃补脾益肾和补肺作用,还可以促进腹中胎儿生长发育,补充营养。在怀孕期间女性为了减少对胎儿产生不良,如果不知道是否可以服用某种食物,要咨询专业医生。