维生素a吃多久对皮肤有改善要看皮肤改善的情况,没有固定时间的。维生素v有抗衰老和除皱的作用,软化皮肤是皮肤富有弹性,让保护,皮肤受细菌侵害预防皮肤癌,在使用维生素的同时,也要注意保持体内的水分平衡,多喝温水,洗澡后要全身涂抹身体乳防止皮肤干燥。