骨龄13岁不一定只能长10公分。孩子的身高会受父母的遗传,也会受后天因素的影响,如果真的担心孩子长不高,可以去医院让孩子使用生长激素类的药物促进生长,平常要让孩子多喝牛奶多,锻炼身体,做跳高拉伸的运动,不要吃垃圾食品,如汉堡披萨等高热量的食物。