在吃饭的时候可以将蔬菜用榨汁机榨成汁,让孩子喝,同时也可以使用蔬菜以及肉包成包子,让孩子吃,来增加孩子的食欲。平常要尽量让孩子吃蔬菜,如果长时间的不吃蔬菜的情况下会引起身体里面缺乏维生素以及导致发育不良的情况,也会导致缺乏微量元素的症状出现。