开合跳小腿会粗吗

开合跳小腿不会变粗。只要每天坚持适做运动，并且运动量也能够达到，通常可以起到很好的减肥效果，在做开合跳的时候可以配合跳绳或者是慢跑，不但能够减脂瘦身，还可以辅助增强人体的免疫，对于心血管病变有比较好的预防效果，减肥期间要保证身体能够有足够的营养。