离子通常具有润肠通便功效,并且含有改善便秘作用。里面含有丰富碳水化合物、果胶以及果糖等成分。对于上火引起喉咙肿痛、嗓子发痒、大便干燥以及咳嗽痰多患者也能起到改善措施。但用量不要过多,它属于一种生冷食物,过多有可能会导致肚子胀气以及消化不良出现。