不缺钙补钙有没有坏处

过多补钙可能会导致钙离子过高，严重的可能会导致结石的发病，比如泌尿系统结石或者是胆结石等，而且长时间大量补钙，也可能会导致高钙血症的发病。在补钙期间，可以定期到医院进行微量元素检测，根据检测的结果及时的调整用药方案，平时也可以适当吃些含钙量较高食物。