钙缺乏和钙过量的表现

钙缺乏之后很容易引起晚上睡觉抽筋、生长发育缓慢等许多不良症状，补充的时候如果出现了过量很可能会伴随着恶心厌食等，具体症状和表现不能完全确定，需要根据每个人实际情况才能够做出判断。缺钙的时候可以在医生指导下口服钙剂和钙片来补充，在吃药期间不可随便调整剂量，也可以从饮食上做出调整，多吃高钙食品。