胡萝卜素最佳服用时间

胡萝卜素最佳服用时间可能是饭后，饭后服用不但有利于吸收，而且还可以减轻为胃肠道负担。胡萝卜素主要具有养颜美容功效，并且还可以补充体内所缺乏的微量元素，同时也能够缓解缺乏微生素所引起的毛孔粗大以及皮肤粗糙，对于面部没有光泽也能够起到改善，平时也要多吃新鲜水果。