火麻仁的副作用如果大量服用可能会出现四肢发麻、呕吐等症状,同时还会对肾脏等器官产生不同程度的损害,要严格遵医嘱使用药物。火麻仁具有通便的作用,能够改善便秘等症状,如果长期服用的话还可能使身体产生依赖性,在日常生活中要多吃粗纤维的食物,比如芹菜等。