酪蛋白和乳清蛋白的区别

酪蛋白和乳清蛋白的区别通常是乳清蛋白的纯度是比较高的，而且吸收较好，而酪蛋白在食用后是不容易被身体所吸收的，患者在家生活中还可以适量的吃牛奶、鸡蛋等食物，也能够为身体补充营养。乳清蛋白具有促进肌肉生长的作用，同时还能够提高身体的免疫力，在吃的时候要严格遵医嘱。