散结的食物有很多，通常包括芹菜和紫菜以及红薯，如果有出现结节的情况，多数可以通过改善饮食的方式进行调理。如若采取措施后症状没有得到有效缓解，可以到医院进行检查，判断结节位置及大小，然后听从医生指导使用具有散结效果的药物进行治疗，同时在治疗期间要尽量避免用手挤压。
