蜂蜜柠檬水的禁忌

蜂蜜柠檬水的禁忌要避免用开水冲泡，开水容易使蜂蜜中营养物质破坏，可以用温开水冲泡，能够有利于营养物质吸收和发挥，蜂蜜有润肠通便的作用，搭配蜂蜜水可以缓解便秘，促进消化。便秘可能是长时间久坐或是缺乏运动引起的，会出现排便困难和排便不畅，长时间不治疗可能会引起痔疮，治疗期间，饭后要适量运动，促进肠胃蠕动能够防止便秘。