蜂蜜柠檬水减肥吗

有减肥功效，但是减肥最好还是多运动。蜂蜜柠檬水具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。减少体重是需要通过减少能量的摄入，增加能量消耗来改善。您说的这种饮水的方式，可以当做一种生活的习惯或是爱好，但是要控制体重还是应该管住自己的嘴同时迈开自己的腿了。平时吃7分饱，不要吃高热量的食品就可以了，可以再加适量多运动。蜂蜜也有一定的效果