为何吃魔芋反而发胖

吃魔芋一般不会发胖，魔芋中含有的膳食纤维以及植物蛋白，通常能够起到润肠通便的作用，因此吃魔芋通常不会发胖。引起发胖的原因有多种，有可能是饮食不当所导致，也有可能是缺乏运动所造成，大多可以通过改善饮食以及运动的方式进行调理，同时也要避免高脂肪食物的摄入。