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如何快速减大象腿

腿并不是很容易囤积脂肪的部位，吃不好加上长期久坐或者是不进行体育锻炼都会产生大象腿。想要更快速的减掉腿部脂肪首先不要吃热量很高的食物，一定要做腿部的运动来瘦腿就像跑步啊还有瑜伽啊这种运动都可以让腿变瘦

活力无限风车（提问者）

2025-07-20 07:03:02

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