坚持吃1个月阿胶糕效果

坚持吃一个月阿胶糕能够起到补血效果，阿胶糕的主要功效是滋阴补血，可以缓解贫血引起的头晕、头痛以及四肢疲乏无力、嗜睡等症状，在服用药物期间，还可以多吃一些补血的食物，比如大枣、枸杞、红糖等。在平时应注意多休息，不要做剧烈运动，饮食上尽量不要吃生冷性食物。