捶打足三里真有效果

捶打足三里穴对于治疗上火引起的咽喉肿胀疼痛、咳嗽、咳痰等症状有一定辅助作用。足三里穴是一个保健穴位，在平时可以用艾灸，在艾灸的时候要注意与皮肤的距离，最好保持三厘米到五厘米左右，避免皮肤烫伤，在艾灸前后应多喝水，补充水分，因为艾灸的时候会出现比较多的烟雾，可能会引起呼吸道不适应现象。