一般情况下没有多大的副作用。针灸足三里具有强身健体的作用,也有调节机体的免疫力和调理脾胃的功效,另外还有补中益气和通经活络以及疏风化湿的作用。如果经常按摩足三里还可以治疗胃肠的疾病,另外还可以排除神经的针刺后出现的疼痛。平时要注意多休息,避免过度的劳累,适当的参加体育锻炼。