可以口服消炎类的止痛药,具体的用药要在医生的指导下使用,避免用药后会影响胎儿的生长和发育。用药物会随着乳汁代谢到孩子的身体中,哺乳期间尽量不要用药,也不要乱口服一些保健品,饮食清淡加强营养,多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤,促进乳汁的分泌。通过物理疗法治疗,比如针灸或者是贴膏药。