腰椎手术后通常需要30天左右不带腰套,具体要根据自身的病情和体质来进行决定,腰椎出现疼痛有可能是长时间抽烟喝酒和不注重饮食规律,造成了腰部受损引起疾病,不及时的治疗有可能会造成肢体受限,手术后饮食方面可以适当吃些排骨汤和鸡肉汤,有利于骨骼愈合作用。