痘痘不能一下祛除,需要调整好日常的作息时间。建议不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,别说太阳穴了,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁。要常洗脸并且注意个人卫生,不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟,可以清热下火,并且有消炎的作用。