你好,微创手术恢复快,微创治疗6小时后即可下床行走,3天后即可出院。建议戴腰围或者支具护理5-6周,5-6周后可以进行适当的弯腰锻炼,基本上可以完全恢复。病人戴支具期间,可以进行腰背肌锻炼、下肢肌力锻炼、体重试验等。恢复期间多休息,局部可以热敷,保持局部的清洁卫生,注意适当的休息以后在工作生活当中不要过度劳累,减少疲劳弯腰。因为这种病情是属于慢性病,手术后不是万事大吉。如果不注意保养,可能会反复加重。