腰椎不稳恢复期得多久需要根据患者自身的恢复情况来做决定。腰椎疾病多数是长期弯腰工作所引起,且跟劳累过度也有关系,主要会使腰部出现疼痛和肿胀,甚至还会伴随着弯腰困难。如果病情一直得不到改善,就会影响到正常的工作以及生活,最好到当地正规医院进行腰部拍片检查,对症治疗。