一熬夜就小腿酸痛可以用热水泡脚,泡脚能够促进下肢血液循环,可以缓解酸痛症状。熬夜加班长时间的久坐会导致下肢血液循环不良,会引起下肢浮肿和酸痛症状,长时间久坐还可能会导致下肢静脉回流受阻,引起静脉曲张,平时要避免长时间久坐,适量活动运动下肢。