髌骨骨折三个月大多数可以蹲,患者进行手术治疗一般在三个月左右基本能够起到治愈效果。患者髌骨处如果没有明显疼痛和不适症状,一般可以正常活动和下蹲,身体髌骨痛如果有轻微疼痛或是不适症状时,要避免剧烈运动,尽量多注意休息,要定期到医院复查恢复状况。