牙缝里塞东西弄不出来今天不要用坚硬的物体剔牙。出现塞牙的情况时可以选择相对的牙线来进行取出,能养成个人的口腔卫生在吃东西的后及时的用清水漱口,形成早晚刷牙的习惯,通常能够较好的改善塞牙的情况。如果塞牙的物体一直没有取出的话,应该及时去口腔诊所,在牙医的帮助下取出。