髌骨骨折恢复锻炼方法

髌骨骨折的功能锻炼方法有膝关节屈伸、股四头肌收缩与放松、小腿后侧肌肉的收缩与舒张运动。这些运动可以增强肌肉张力，恢复肌肉力量，保持膝关节的稳定性。髌骨骨折后，会引起膝关节疼痛症状。由于长期固定和活动受限，下肢肌肉会萎缩无力。只有增强下肢肌肉力量，髌骨骨折引起的症状才能得到缓解。