脖子骨头响过了才舒服可能是出现小关节功能紊乱或者是小关节出现滑膜嵌顿所导致,可能是长时间低头工作或者是过度劳累所造成,可以通过做绕颈运动或者是对局部进行按摩,能够得到改善,如果局部出现供血不足,也会引起不适的现象发生。在治疗期间需要注意局部保暖,还可以采取热敷方式来缓解。