可能是正常的骨性突出,尤其是比较瘦的女性最为常见,因为体型比较瘦,低头的同时,会使这些部位的骨性突起更加明显,但没有其他症状。也可能是颈椎生理曲度改变导致,和长时间低头玩手机也有一定的关系,长期使颈椎产生反弓的情况,从而导致棘突过于明显。平时生活中要养成良好的生活习惯,避免长时间的低头以及弯腰。