如果你想纠正胸部的扩张,就需要经常锻炼,还要经常按摩,你的胸部才会变得坚挺而有弹性。喜欢运动的女性在断奶后乳房很少下垂,这是因为平时经常运动,导致胸大肌的发展的结果。因此坚持运动不仅可以防止乳房下垂,还可以纠正胸部外扩。