汗蒸后头疼是怎么回事

蒸后头痛被认为是蒸过程中温度过高，导致血管过度扩张和血管性头痛。头痛的性质主要是胀痛、跳痛或搏动性头痛。血管性头痛具有剧烈头痛的特征，如咳嗽、打喷嚏、大笑、摇头、弯腰等，可加重头痛，而卧床休息、安静、凉爽、通风的环境可缓解头痛。缓解头痛可以发现和避免头痛的诱发因素，包括强光、过度劳累、压力和压力后的放松、冷热刺激、睡眠过多或过少、吸烟、饮酒、紧张、情绪不稳定以及内分泌和代谢紊乱。始终避免头痛的诱发因素可以明显减少头痛的发作。