摔了一跤腰疼翻身都难

跌倒后，很难翻身并伴有背痛，这可能是由以下损伤引起的。第一种可能是急性腰扭伤。跌倒后急性腰肌劳损会导致腰部剧烈疼痛，并且有活动受限的情况，因为当腰肌收缩时，会发生疼痛。在这种情况下，建议尽量平躺，同时用热敷理疗促进急性腰肌劳损的恢复。第二种常见的可能性是跌打损伤引起的腰椎小关节脱位，通常表现为严重的腰部疼痛，翻身直腰时疼痛加重。这时，我们应该去医院进行腰椎小关节的复位。如果我们只是平躺，恢复的时间会更长。第三，可能发生腰椎骨折，这在老年人中很常见。由于骨质疏松，老年人跌倒后容易压迫腰椎体，造成剧烈疼痛。