吃乌龟,我们通常指的是在外面买的活乌龟,杀死后炖或蒸。甲鱼含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等,具有很好的滋补作用。从中医的角度来看,吃甲鱼主要起两个作用。1.鲫鱼富含蛋白质和脂肪,尤其是其边缘的裙边,含有大量的动物胶。第二,甲胄,在中医中具有滋阴潜阳、补中、补肾壮骨的功效。因此,甲鱼具有补肾的功能。然而,甲鱼太油腻,不能长时间食用。也就是说,如果长时间或经常吃很多东西,会给胃带来一定的负担。