**的办法有哪些

想要**不仅仅是要靠外力按摩，也可以通过饮食从内而外的调理。想要的人可以在饮食上多食一些富含维生素e和维生素b的食品，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。由于维生素e可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。