骨盆旋转怎么矫正

骨盆对一个人来说非常重要。许多人因为外伤或事故而旋转骨盆，在骨盆旋转后需要复位。如果骨盆没有及时复位，会给人带来很大的伤害，那么如何纠正骨盆的旋转呢？旋转主要是水平角度，骨盆围绕脊柱旋转。要向骨盆旋转，需要以下步骤：骨盆在一侧向后移动，腹部外侧的斜肌收缩，同一侧的多肌、臀大肌、腘肌和髂腰肌在另一侧配合。最终，骨盆水平旋转。